2023.2.14 ファスティング4日目

6:40

白湯

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7:50

KOMBUCHA

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11:50

KOMBUCHA+KOUSO

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14:00

KOMBUCHA+KOUSO

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仕事中

水約0.6ℓ

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20:00

KOMBUCHA+KOUSO

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今日の体重

足の湿布のあとが...笑

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今日のコメント

今日は食べ物のことを結構考えてしまいました😂

明日で最終日なので頑張っていきます！