2023.2.12 ファスティング2日目

8:00

仕事中

水0.6ℓ

17:00

KOMBUCHA＋KOUSO

8:10

KOMBUCHA＋KOUSO

帰宅後〜

水0.3ℓ

今日の体重

今日のコメント

2日目も意外と平気でした！

ご飯の代わりにコンブチャと水飲んでるので、お腹は減りませんでした！

明日あたりはお腹が空いてくるんじゃ無いかなと思います！