2023.3.2 今日も仕事憂鬱木曜日

筋トレ

①https://youtu.be/PtfyLlzmow4

ウォーキング

f:id:Hypericum-erectum:20230302080245j:image

プロテイン

f:id:Hypericum-erectum:20230302080257j:image

朝ごはん

野菜スープ

f:id:Hypericum-erectum:20230302122226j:image

間食

f:id:Hypericum-erectum:20230302123123j:image

昼ごはん

f:id:Hypericum-erectum:20230302123137j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302123147j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302123209j:image

晩ごはん

f:id:Hypericum-erectum:20230302212848j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302212908j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302212919j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302212931j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302212952j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230302213005j:image

エビマヨ

間食

f:id:Hypericum-erectum:20230303002836j:image

f:id:Hypericum-erectum:20230303002855j:image

今日のコメント

今日も忙しくて辛かったです。