2023-02-21 2023.2.21 何もしたくない 筋トレ ①https://youtu.be/D6J_dJrAQMI プロテイン 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん 今日のコメント 今日は父の誕生日でパーティーでした🎉