2023.2.9 ゆったり体に良いものを
朝ごはん
ブルーベリーヨーグルトでした。
昼ごはん
豆腐とキムチと納豆も水菜を混ぜたものでした。
間食
晩ごはん
一汁三菜でした。
ちょっと食べすぎました🥲
今日のコメント
今日も健康食でしたが、晩ごはんを食べすぎたのが、ちょっと計算外でした🥲
朝ごはん
ブルーベリーヨーグルトでした。
昼ごはん
豆腐とキムチと納豆も水菜を混ぜたものでした。
間食
晩ごはん
一汁三菜でした。
ちょっと食べすぎました🥲
今日のコメント
今日も健康食でしたが、晩ごはんを食べすぎたのが、ちょっと計算外でした🥲