2023.1.15 やってしまった

今日はいっぱい食べてしまいました…

考えすぎるとどうでも良くなって暴飲暴食したくなります…

昔からの癖です…

今日のご飯綴っていきます…

朝ごはん

朝はシュークリームとクラッカーにクリームチーズを乗せた物でした…

昼ごはん

昼ごはんは全て相方と半分こで、唐揚げ、お菓子、たこ焼きでした…

美味しかったです…

間食

間食は飲むわらび餅ドリンク

おばあちゃん家で出してもらったカフェオレとシチューでした…

晩ごはん

最後はカロリー爆発メニューです…

ラーメン。相方と半分こして、唐揚げ、チャーハンでした…

今日の体重

今日の体重は53kgでした…

今日のウエスト

今日のウエストは88㎝でした…

激ヤバです…

今日のコメント

明日は朝絶対歩きます…

夜も筋トレして歩きます…

頑張ります…