2023.1.14 ゆるーくひと休み

今日は会社がお休みでした！

なので今日はゆっくりひと休みdayでした🤗

朝ごはん

今日はしっかり朝ごはんを食べました！

美味しかったです！

サプリもしっかり忘れてません！

昼ごはん

今日は食フェスのイベントがあったので運動がてら歩いていきました！

ですが、4.5キロほどあったので食欲もあまり無く、揚げカレーパンとクリームブリュレラテを飲みました😳

ウォーキング

今日のウォーキングは14.01kmでした！

結構疲れました😢

晩ごはん

晩ごはんはどハマり中キャベツ鍋でした🥺

本当にキャベツと豚肉だけなのに物凄く美味しいです！

間食

今日の食フェスの戦利品のバスクチーズと牛乳！

今日は【LAMB】という映画を見ました！

不穏な感じが残る良作品でした！

その途中にお菓子を摘んじゃいました😫

今日の体重

今日の体重は52.60kgでした！

今日のウエスト

今日のウエストは85㎝でした！

早く引っ込んで欲しい😢

今日のコメント

ウォーキング以外は緩みに緩んだ日でした😫

そんな日もあって良いかなと思います！

また明日も食フェスへ行きますが、明日も歩いて向かおうと思います！！

明日も頑張ろう😳！！