2023.1.17 会社の後輩とパーティー

筋トレ

今日も朝から30分弱ウォーキングしました🚶‍♂️

朝ごはん

朝ごはんはプロテインとサプリでした😊

昼ごはん

昼ごはんはいつもの相方のヘルシー弁当でした👍

間食

会社で貰ったどら焼きでした！

晩ごはん

今日は会社の後輩さんたちとタコパでした😌

ちょっとまたたこ焼き食べすぎました😅

今日の体重

今日の体重は53.15kgでした😉

今日のウエスト

今日のウエストは84㎝でした！

今日のコメント

今日は初めて後輩さんたちとタコパして、楽かったって思い出に残ってくれれば良いなと思いました😌

明日も頑張ろう！！