8:25 KOMBUCHA 13:00 KOMBUCHA+KOUSO 14:00 KOMBUCHA+KOUSO 17:00 KOMBUCHA+KOUSO 仕事中 水0.5ℓ 今日の体重 今日のコメント やっと5日間のファスティングが終了しました！ 出来た自分にご褒美あげたいです！ この５日間で思ったことは… ①意外とお腹が減らな…