2023.3.10 金曜日
ウォーキング
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん
今日のコメント
久しぶりに中華屋さんで食べたら美味しかったです!
2023.3.9 パンク🍞
ウォーキング
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん
間食
今日のコメント
今日は飲み会でした🍻
2023.3.8 残業
ウォーキング
朝ごはん
間食
昼ごはん
晩ごはん
今日のコメント
残業久しぶりにしましたが、疲れました🥲
2023.3.7 もう辞めたい仕事
ウォーキング
朝ごはん
昼ごはん
間食
晩ごはん
間食
今日のコメント
全てだるいです。
自分に自信が持てません。
2023.3.6 今週は忙しい
筋トレ
ウォーキング30分
(計測アプリが途中で消してた🥲)
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん
今日のコメント
焼肉美味しかったです。
明日も朝から頑張って歩きます。
2023.3.5 やっと休みな日曜日
朝ごはん
昼ごはん
間食
晩ごはん
今日の体重
今日のコメント
明日から仕事が憂鬱です
2023.3.4 土曜日
筋トレ
朝ごはん
間食
昼ごはん
みかんは食べてません。
晩ごはん
今日のコメント
今日は少し気楽に仕事したので、まだ気分は落ち着いていました。