2023-01-22から1日間の記事一覧

2023.1.22 今日もデブ活

今日は朝ゆっくり寝ました ゆったりできて良かったです! 昼ごはん 昼ごはんは野菜料理のビュッフェでした 間食 カヌレとチーズクリームを食べました 晩ごはん 今日の体重 ひ、ひええええ 54.10kgでした 今日のウエスト 82㎝でした! 今日のコメント 今日も1…

2023.1.21 普通のご飯😌

朝ごはん クッキー2枚食べました! 昼ごはん ファミマでシーチキンおにぎりとスパイシーチキンでした! 晩ごはん うどんとカツオのたたきでした! 間食 実家に帰ったら母がキャラメルラテを入れてくれました☺️ 今日の体重 53.15kgでした! 今日のウエスト 81…